ニュース・ブログ
NEWS & BLOG
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“何もしない時間”は脳に必要？ぼーっとする時間がもたらすメリット
忙しい毎日の中で、 「何もしない時間」はありますか？ 現代では仕事やスマートフォン、SNSなどを通し […]
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人は一日に約3万5千回も意思決定している？脳が疲れる理由と休息の大切さ
朝起きてから夜眠るまで、 「今日は何を着よう」 「昼食は何を食べよう」 「このメールは今返信しようか […]
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寝ても疲れが取れない人が見直したい習慣
「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない。」 「朝起きても身体が重い。」 そんな経験はありませんか？ […]
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眼精疲労と疲れ目の違いをご存じですか？
パソコンやスマートフォンを長時間使ったあと、 「目が疲れた」 と感じることはありませんか。 実は、「 […]
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気象病とは？雨の日や台風前に体調を崩しやすい理由
雨の日や台風が近づくと、 「頭痛がする」 「首や肩が重い」 「身体がだるい」 「何となくやる気が出な […]
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6月も多くのご来店、誠にありがとうございました
6月もLa HEADへご来店いただき、誠にありがとうございました。 梅雨や台風の影響で、雨の日や蒸し […]
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ショートスリーパーは本当にいる？睡眠とパフォーマンスの関係
「睡眠時間は短くても大丈夫。」 「4時間しか寝ていないけれど問題ない。」 そのような話を耳にしたこと […]
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スマホ首が引き起こす不調とは？首肩こりや眼精疲労との関係
スマートフォンやパソコンは、今や仕事や日常生活に欠かせない存在です。 一方で、それらを長時間使用する […]
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頑張るために、一度頭を休める選択しを
私たちは日々、さまざまな役割や責任を抱えながら生活しています。 仕事で成果を求められる方、チームをま […]