ニュース・ブログ
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夏のコンディション変化に着目した「COOL RESET COURSE」を開始
近年は全国的に厳しい暑さが続いており、夏の過ごし方にも変化が求められるようになっています。 暑さその […]
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「呼吸が浅い気がする」その原因は首かもしれません
「最近、呼吸が浅い気がする」 そう感じることはありませんか？ 呼吸は無意識に行われているため、自分で […]
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クレアチンは、“脳”との関係でも注目されています
クレアチンというと、「筋トレをしている人が飲むサプリメント」というイメージを持たれている方も多いかも […]
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“疲れている自覚がない”方ほど、注意が必要かもしれません
“疲れていない”のではなく、“疲れに気づけなくなっている” 実は、そんな状態になっている方も少なくあ […]
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ビジネスパーソンに、“質の高い休憩”が必要な理由
最近、La HEADでは、仕事の合間や日中の空いた時間にご来店されるビジネスパーソンの方が少しずつ増 […]
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なぜ、“しっかり休んだ後”のほうが集中しやすくなるのか
「休んだ後のほうが、仕事がはかどる気がする」 そう感じたことがある方は多いのではないでしょうか。 実 […]
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人はなぜ、“完全個室”だとリラックスしやすいのか
人は、自分で思っている以上に、周囲の情報を無意識に処理しながら過ごしています。 例えば、 ・人の会話 […]
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“身体をほぐしても疲れが抜けない”その原因とは
全身をほぐしているのに、「なんとなく疲れが抜けきらない」そう感じたことはないでしょうか。 実際にLa […]
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“健康への投資”は、好きなことをもっと楽しむための土台になります
旅行や美容、ファッション、趣味、食事。好きなことにお金や時間を使うことは、とても大切なことだと思いま […]