BLOG トレーニングの成果はリカバリーで変わる｜回復と自律神経の関係について
トレーニング後の回復に重要な自律神経とリカバリーの関係について解説。整体との違いも踏まえながら、ドライヘッドスパの役割を紹介します。
2026-04
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BLOG 香りとリラックスの関係｜なぜ“いい香り”で気持ちが落ち着くのか
香りがリラックスにつながる理由を、脳との関係や感情への影響から解説。日常で取り入れやすいケアと、空間づくりへのこだわりについて紹介します。
NEWS ゴールデンウィーク期間の営業について
ゴールデンウィーク期間中の営業についてのご案内。La HEADは5月も通常通り営業（10:00〜19:00）し、5月3日（日）のみ定休日となります。連休中のご予約はお早めがおすすめです。
BLOG 夏の不調は“冷え”が原因かもしれません｜見落としやすい体の変化と対策
夏でも起こりやすい“冷え”の原因と不調の関係について解説。日常でできる対策や、温感ケアを取り入れたアプローチについて紹介します。
BLOG 眼精疲労を感じやすい方へ｜日常で意識したい習慣とケアの考え方
眼精疲労の原因と対策について解説。日常でできるケア方法と、頭・首・肩の緊張との関係、ドライヘッドスパによるアプローチを紹介します。
BLOG 施術中に寝ても効果はある？ドライヘッドスパと睡眠の関係について
ドライヘッドスパ中に寝てしまっても効果はあるのか。約90％が眠る理由や、副交感神経との関係、空間づくりの工夫について解説します。
BLOG 睡眠不足が続くとどうなる？短期・長期の影響と整えるための考え方
睡眠不足が続くと体にどんな影響が出るのか。短期的・長期的な変化や寿命との関連、整えるための考え方をわかりやすく解説します。
BLOG 腕をほぐすことで変わる、頭の軽さについて
ドライヘッドスパで腕をほぐす理由とは？腕の緊張が首や肩、頭のこわばりにつながる仕組みと、全身をゆるめる施術の特徴について解説します。
BLOG ドライヘッドスパのおすすめ頻度は？効果を実感しやすい通い方について
ドライヘッドスパはどれくらいの頻度で通うのが効果的？おすすめの通い方や目安をわかりやすく解説。初めての方にも参考になる内容です。
NEWS ご予約についてのご案内
最近は当日予約でのご来店が増えております。また、施術のクオリティを保つため1日のご案内人数を限らせていただいております。ご希望のお時間でお過ごしいただくため、事前のご予約をおすすめしております。