ニュース・ブログ
NEWS & BLOG
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ご希望の日時で、ゆっくりお過ごしいただくために｜事前予約のおすすめ
La HEADでは、日々忙しく過ごされる皆さまに、心身ともにリラックスできる時間をご提供したいと考え […]
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睡眠は7時間が最適？約18,000人の追跡研究でわかった健康との関係
「睡眠は長く取るほど身体にいい」と考えている方も多いのではないでしょうか。しかし、近年の研究では、睡 […]
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振動するアイマスクで睡眠は変わる？研究でわかったこと
「アイマスク」といえば、光を遮って眠りやすい環境をつくるためのもの。 ところが最近は、ただ光を遮るだ […]
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「すぐスマホ」が記憶を邪魔する？脳に必要な“何もしない時間”
仕事で大切な説明を聞いたあと。勉強で新しいことを覚えたあと。本を読み終えて、少し時間が空いたとき。 […]
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食事で脳の老化が2.5年違う？12年間の追跡研究でわかった脳と食生活の関係
私たちが毎日何気なく選んでいる食べ物。その積み重ねが、将来の脳の健康にも関係しているかもしれません。 […]
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Give the Gift of Relaxation: A Japanese Head Spa Experience in Tokyo
“Thank you for everything.” “You deserve some time […]
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もっと気軽に、ヘッドスパをプレゼント。大切な方へ癒しの時間を
「いつもありがとう」「たまにはゆっくり休んでね」「毎日頑張っているから、癒しの時間を贈りたい」 そん […]
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整体とヘッドマッサージの違いとは？睡眠や自律神経の悩みに合わせた選び方
「整体に通っているけれど、なかなか疲れが取れない」「肩や首は楽になっても、夜になると眠れない」。 そ […]
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人助けをすると脳が老けにくい？約18,000人の追跡研究でわかったこと
誰かが困っているときに手を差し伸べたり、地域のボランティア活動に参加したりすること。 こうした「人の […]