同じ空間にいても、「落ち着く場所」と「なぜか落ち着かない場所」があるのはなぜでしょうか。
その違いには、照明や音だけでなく「香り」も関係していると言われています。
私たちは普段、視覚や聴覚から多くの情報を受け取っていますが、「嗅覚」はそれらとは少し異なる特徴を持っています。
香りの情報は、脳の大脳辺縁系と呼ばれる感情や記憶に関わる部分へ伝わることが知られており、特定の香りで気分が変わったり、過去の記憶を思い出した経験がある方も多いのではないでしょうか。
近年では、アロマテラピーに関する研究も進んでおり、ラベンダーやベルガモットなどの精油については、リラックスとの関連が報告されています。
また、心地よい香りは気分だけでなく呼吸にも影響を与えることがあります。リラックスした状態では呼吸が深くなりやすく、反対に緊張しているときは浅く速い呼吸になりやすいことが知られています。
さらに、ドライヘッドスパによる頭や首まわりへのアプローチと香りによるリラックス作用を組み合わせることで、より落ち着いて施術を受けやすい環境づくりにもつながります。
現代はスマートフォンやパソコン、SNSなどによって常に多くの情報へ触れる機会が増えています。
仕事や日常生活の中で、
・気が張りやすい
・考え事が続く
・なかなか気持ちが切り替わらない
と感じる方も少なくありません。
こうした背景から、近年は施術や運動だけでなく、空間や香りといった環境づくりにも注目が集まっています。
La HEADでも、施術空間の一部として天然アロマを取り入れています。
香りそのものに特別な効果を期待するというよりも、落ち着いて過ごしやすい環境を整えるための要素のひとつとして活用しています。
忙しい毎日の中だからこそ、身体だけでなく気持ちも落ち着ける時間を意識的につくることが、コンディション管理につながるのかもしれません。
